
7 दिन का वॉटर फास्टिंग कैसे करें: फायदे, तरीका और सावधानियां
9,October 2026
7 दिन का वॉटर फास्टिंग prolonged fasting है, जिसमें ketosis और weight loss हो सकते हैं, लेकिन dehydration और electrolyte imbalance का जोखिम भी रहता है।
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